Artéjanas vous invite à participer au cours de “Yoga Lunch – Time” animés par Tara Klassen, infirmière et professeure de yoga.
Le yoga à l’heure du déjeuner s’intègre parfaitement dans votre journée de travail : il vous revitalise et vous redonne de l’énergie, vous aide à relâcher le stress, à vous reconnecter à vous-même et à cultiver une conscience attentive. Tara enseigne le Vinyasa, une pratique fluide qui passe d’une posture à l’autre en utilisant la respiration comme ancrage entre mouvement et immobilité.
Au fil de cette pratique commune, vous développerez force, souplesse, conscience de soi et résilience.
Apportez votre tapis et de l’eau, et portez des vêtements confortables permettant de bouger librement.
Horaires et jours: jeudi 12h00/12h45
Durée de la séance : 45 min.
Dates: 25 septembre / 2-9-16-23-30 octobre / 13-20-27 novembre / 4-11-18 dècembre 2025
Prix: 276 euro
ATTENTION : il n’y a pas de remboursement en cas de non-présentation au cours.
Langues parlées: français, anglais.
Adresse: 18 rue du Fort Wallis – “Moving vibes studio” quartier Luxembourg Gare
Enseignante: Tara Klassen
