Yoga après l’école pour enfants
Artejanas vous invite à participer au cours de yoga pour enfantes animés par Tara Klassen, infirmière et professeure de yoga.
Tara guide les enfants à travers des enchaînements de yoga ludiques et amusants, les invitant à se connecter à leur corps et à explorer leur respiration. Elle aide les jeunes à développer force, souplesse, résilience et auto-acceptation bienveillante grâce à des mouvements conscients synchronisés avec le souffle. En cultivant la conscience de soi et l’acceptation de soi, les enfants seront mieux à même de rester ancrés et forts pendant les moments difficiles, tout en sachant savourer et apprécier les beaux instants de la vie.
Points clés :
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Enchaînements dynamiques et joyeux : poses amusantes stimulant l’imagination.
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Souffle guidé : pour calmer l’esprit et centrer l’attention.
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Développement global : corps fort, esprit souple et cœur ouvert.
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Résilience émotionnelle : ancrage face au stress et tension.
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Plaisir & pleine conscience : cultiver le bien-être dans le jeu comme dans la respiration.
Apportez votre tapis et de l’eau, et portez des vêtements confortables permettant de bouger librement.
Horaires et jours: jeudi 15h00/15h45
Durée de la séance : 45 min.
Dates: 25 septembre / 2-9-16-23-30 octobre / 13-20-27 novembre / 4-11-18 dècembre 2025
Prix: 220 euro
ATTENTION : il n’y a pas de remboursement en cas de non-présentation au cours.
Langues parlées: français, anglais.
Adresse: 18 rue du Fort Wallis – “Moving vibes studio” quartier Luxembourg Gare
Enseignante: Tara Klassen
